在健康面前，每個人都是弱者。
健康，包含身體健康和心理健康。長年累月的工作，超負荷的運轉，復雜的人際關系，家庭和工作都牽扯你的精力，國外研究證實，辦公樓環境是一種無形的環境壓力，封閉的場所會使人精神緊張、容易疲倦，這些無形的壓力也會造成緊張和不適。
如今許多企業都組織員工開展戶外拓展活動，擁抱自然，釋放身心壓力，培育積極進取的人生態度。進行團隊戶外拓展活動能拉近人與人之間的距離，不僅可以營造和諧融洽的工作氛圍，還能使同事之間更加默契，少一些埋怨，多一些配合和理解，工作效率會更高。進行戶外拓展訓練，Z終得益的是企業與員工雙方。
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